幸せホルモン
先日、母の日に思わぬ人からサプライズでカーネーションの鉢植えが届いた。母は、私と妹が以前贈った紫陽花やテッセンの花を、今も大事に花咲かせてくれる。
花や緑の効用は、心身をリラックスさせる。リラックス効果や空気清浄効果により、心身ともにマイナスの影響を受けにくくなる。植物が水分を蒸発することで、乾燥状態の部屋の湿度を上昇させ、有害物質を吸収し、部屋の空気を浄化してくれる。
幸せホルモンを出させてくれる花は、いくつになっても嬉しいものだ。
( 内田 )
2022年05月13日 12:41
