2月
一月往ぬる 二月逃げる 三月去る。正月が過ぎて、もう2月も半ばに達しようとしている。確定申告の時期を迎えると、2月は早い早い。
この時期は、風邪を引かないようにと願っていた。今は、コロナにならないように。
免疫力を付けるためには、バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動、日光を浴びる、規則正しい生活なんですよね。そして、笑うこと。
笑いや笑顔には、人も自分も幸せにする力がありますね。
嫌なことはすぐ忘れて、笑顔・笑顔😊
( 内田 )
2022年02月11日 10:37
